Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, που τιμάται κάθε χρόνο στις 29 Σεπτεμβρίου, αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία να στρέψουμε την προσοχή μας στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων, αλλά και στην έγκαιρη αναγνώριση των προειδοποιητικών σημείων που πολλές φορές περνούν απαρατήρητα.
Το φετινό μήνυμα της World Heart Federation, «Heart disease can hide in plain sight: Don’t Miss a Beat», μας υπενθυμίζει πως η καρδιαγγειακή νόσος μπορεί να υπάρχει χωρίς πάντα να γίνεται αντιληπτή.
Παρά τις προσπάθειες εθνικών και διεθνών φορέων, τα καρδιαγγειακά νοσήματα εξακολουθούν να αποτελούν την κυριότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως, προκαλώντας περισσότερους από 20 εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο. Εντούτοις, είναι σημαντικό να τονιστεί πως μεγάλο μέρος της καρδιαγγειακής επιβάρυνσης μπορεί να προληφθεί μέσα από την έγκαιρη αναγνώριση και αποτελεσματική διαχείριση των παραγόντων κινδύνου.
Η προστασία της καρδιάς μας ξεκινά από απλές, καθημερινές επιλογές. Η τακτική σωματική δραστηριότητα, η ισορροπημένη διατροφή, η αποφυγή του καπνίσματος, ο περιορισμός της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, η διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους και ο τακτικός έλεγχος της αρτηριακής πίεσης, της χοληστερόλης και του σακχάρου αποτελούν ουσιαστικά βήματα πρόληψης. Εξίσου σημαντικό είναι να γνωρίζουμε το σώμα μας και να μην αγνοούμε συμπτώματα που μπορεί να χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση.
Είναι συλλογική υποχρέωση των συστημάτων υγείας να εξασφαλίζουν ισότιμη πρόσβαση στην ενημέρωση, στην πρόληψη, στην έγκαιρη διάγνωση και στην κατάλληλη θεραπεία για την μείωση των καρδιαγγειακών νοσημάτων και την προστασία της υγείας της καρδιάς.
Στην 5η Υγειονομική Περιφέρεια Θεσσαλίας και Στερεάς Ελλάδας, στόχος μας είναι η ενίσχυση της πρόληψης και έγκαιρης παρέμβασης, με τις δομές Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας και τα Νοσοκομεία μας να βρίσκονται δίπλα στον πολίτη σε κάθε στάδιο: από την ενημέρωση και τον προ συμπτωματικό έλεγχο έως τη διάγνωση, τη θεραπεία και τη συνεχή φροντίδα.
Ας ακούσουμε, λοιπόν, την καρδιά μας. Ας αναγνωρίσουμε τα σημάδια.
Γιατί κάθε χτύπος μετράει.
Ο ΔΙΟΙΚΗΤΗΣ ΤΗΣ 5ΗΣ ΥΠΕ
ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΚΑΙ ΣΤΕΡΕΑΣ ΕΛΛΑΔΑΣ
ΦΩΤΗΣ ΣΕΡΕΤΗΣ DDS. MSc c.PhD